膝

膝のリハ、調子・状態に合わせてメニューが変わった。
足の裏を合わせた胡坐の姿勢から肘で膝を押す。
押しながら背・腰を曲げずに体を前に倒していき、
突っ張り感が出たところでそれをしばし維持。
するとここで担当さんに、
「お〜結構体柔らかいねー、すごーい」
o(`・ω・´)o♪オ、ホメラリタゾ♪
「じゃあちょっと押すよ〜」
と後ろから背中を押しながら言われる。
「アイタタタ」
「なんだ、そうでもないね(笑)」
(´・ω・｀)タイシタコトナカッタ…